pécsi 11.39 km Futás 2019-05-08-n 16:46-kor

pécsi futás

délutáni edzés2019.05.08 Szerda, 16:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:10

Távolság

11.39 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

délután az Enikőnél voltam ahol a gyakorlatoktól nagyon jól elmúlt a combhajlító fájásom, így alig vártam, hogy futni menjek. De sajnos 500 méter után egyre fokozódva előjött és maradt is. Megint nem jól eső, nagyon kifárasztó, túl magas pulzusú rövid 11km volt benne csak egy szigetkör 24:37. 161 átlagpulzussal

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.