szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:02Távolság
11.52 km Szint: 78 mTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
91
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 6 | 109 | 152 | 143 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 15 | 151 | 161 | 156 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 12 | 158 | 163 | 160 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 4 | 112 | 161 | 150 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 6 | 159 | 165 | 162 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 3 | 161 | 169 | 163 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 5 | 159 | 166 | 162 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 4 | 159 | 166 | 161 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 10 | 158 | 164 | 161 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 6 | 157 | 164 | 161 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 3 | 154 | 162 | 159 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 4 | 91 | 161 | 123 | |
| 00:00:06 | 0.08 | 01:15 | 48.00 | 0 | 91 | 96 | 94 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
