csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:42Távolság
20 kmTempó
04:44 p/km (12.67 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
116
Maximum
155
Edzésleírás
Gyönyörű idő. A térdem is egyre jobb, de még messze van az igazitól. A bal vádlim továbbra is rakoncántlankodik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:39 | 2.5 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:11:28 | 2.5 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:11:36 | 2.5 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:11:44 | 2.5 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:11:58 | 2.5 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:12:01 | 2.5 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:12:05 | 2.5 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:12:11 | 2.5 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 151 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 5189 napja
KEDVES...!
ÖRÜLÖK, H VAGY ÉS LÉTEZEL, KÉRDÉS, H EZ MEDDIG LESZ ÍGY!
MERT HA ÍGY FOLYTATOD..., BÁRMI LEHET!
LÉGY LAZA ÉS VIDÁM :-), ÜDV EGY JÓAKARÓD! ZS