bencsikp 10.4 km Futás 2019-05-12-n 09:40-kor

bencsikp futás

UB 2019-42019.05.12 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:04:29

Távolság

10.4 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

UB negyedik szakasz. Balatonalmádi Ny--Csopak

https://www.mapmyrun.com/routes/view/2501533165

Elállt az eső, de közben 5-10 percre újra elkapott egy zápor. A harmadik etap utáni durva görcs ellenére (Csocsó sótablettájának köszönhetően) séta és görcs nélkül ment ez a szakasz is. 1:05:57-es időt mértem, de lesz időjóváírásom egy piros lámpa (vonat) miatt. ott elfelejtettem a saját órámat leállítani.

UPDATE: Az UB-s időjóváírás 0:01:28, a fenti időeredmény már a végleges nettó idő

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.