realfan2010 futás

Délutáni edzés2019.05.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:07:23

Távolság

15 km

Tempó

04:30 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

15 év 15 km, EU futás

Végig a terv szerint, 4:30 körüli tempóval, hídakra fel visszafogottan, hidakról le négy percesben. Kékes és Keszthely a cél, ez csak egy állomás volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!