poth.tamas futás

2010.03.03 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:23

Távolság

15 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

2 kör kocogás, majd 25 kör fokozó futás(1 kör 600m).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:23 15 04:54 12.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 18