Szőke Péter futás

Morning Run2019.05.11 Szombat, 08:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:14

Távolság

20.75 km Szint: 510 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

124/73,143/84

12919

519

3426

1369/50

égéstető(3217-120/134)-vasút(856-123/120)-andókút(1934-124/123)-zjel(100-125/124)-galya(750-134/136)-vasút(911-116/115)-csanyik(1632-122/118)-sjel(428-133/136)-h(1913-127/138)

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 510 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 3 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 75 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 11 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 45 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -9 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -6 0 0 0
00:06:35 1.01 06:31 9.21 9 0 0 0
00:06:07 0.99 06:11 9.71 35 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 31 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -13 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 47 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -81 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -28 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -30 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -26 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 2 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 16 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -9 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -87 0 0 0
00:03:41 0.73 05:03 11.89 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!