Zsuzsalia bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1 kmTempó
40:00 p/km (1.50 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
115
Maximum
135
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 115 | 135 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Inkábbíjász 5331 napja
Van valami kütyü is a gépen ami méri a pulzusodat? Vagy van pulzusmérőd?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zsuzsalia 5330 napja
Igen, felcsatolnak egy pulzusmérőt,így folyamatosan látszik a pulzus. A legelején meg kiszámoltak az életkor alapján egy - ill. két határértéket, tekerés közben ezeken belül kell maradnom.
220- életkor x0.6, ill. 0.7 - ezek a határok, az én esetemben 114 és 133,most hogy pontosan kiszámoltam, de nagyjából 125-127 körül szokott beállni- kivéve, ha beszélek, mert olyankor mindig felmegy...szóval inkább befogom és tekerek..