Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:23Távolság
12 kmTempó
07:22 p/km (8.15 km/h)Edzésleírás
Bemelegités után egy egész lassu tempot vettem fel és végig igy futottam.Elöző nap konditeremben kondiztam és egy kis izomlázat szereztem és igen csak meg éreztem futás közben,Maga a futás nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:23 | 12 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
