Edzésleírás
Balatonbogkár, úszoda
400 szvv
200 gyors krall
4 x 100 gyors 2 percre
400 gyors tea
200 gyors krall
4 x 100 vegyes
400 tea
200 tealevezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.6 | 26:55 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |