Laci664 20.96 km Futás 2019-05-04-n 10:14-kor

Laci664 futás

2019.05.04 Szombat, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:22

Távolság

20.96 km Szint: 359 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 359 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	19	94	169	148
00:04:56	1	04:56	12.16	5	152	165	161
00:05:12	1	05:12	11.54	15	154	165	160
00:05:09	1	05:09	11.65	8	150	164	157
00:04:59	1	04:59	12.04	9	152	170	160
00:05:08	1	05:08	11.69	21	151	168	161
00:05:01	1	05:01	11.96	13	154	167	161
00:04:44	1	04:44	12.68	4	155	174	163
00:05:03	1	05:03	11.88	25	150	176	161
00:06:09	1	06:09	9.76	66	155	176	167
00:05:00	1	05:00	12.00	12	152	176	166
00:05:10	1	05:10	11.61	25	156	176	167
00:05:14	1	05:14	11.46	23	153	174	166
00:04:29	1	04:29	13.38	0	154	170	163
00:08:08	1	08:08	7.38	62	113	170	153
00:05:29	1	05:29	10.94	15	141	170	158
00:05:13	1	05:13	11.50	8	137	171	153
00:05:14	1	05:14	11.46	10	149	168	161
00:05:40	1	05:40	10.59	14	151	172	160
00:05:08	1	05:08	11.69	5	156	171	164
00:04:31	0.96	04:42	12.75	0	156	175	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.