maci46 futás

2010.03.02 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:01

Távolság

2.25 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

10x10 támadó,5x100m,5x20 lépcsőszökd,5x20 lépcsőfutás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:01 2.25 06:40 8.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!