szalait 12.5 km Futás 2019-04-30-n 17:38-kor

szalait futás

2019.04.30 Kedd, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:13

Távolság

12.5 km Szint: 80 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	6	78	148	128
00:04:43	1	04:43	12.72	8	138	150	143
00:04:36	1	04:36	13.04	7	133	151	143
00:04:36	1	04:36	13.04	5	136	156	146
00:04:34	1	04:34	13.14	7	133	153	147
00:04:38	1	04:38	12.95	7	141	154	147
00:04:40	1	04:40	12.86	4	140	152	146
00:04:10	1	04:10	14.40	8	148	164	155
00:03:53	1	03:53	15.45	6	164	173	170
00:04:16	1	04:16	14.06	5	162	174	167
00:04:16	1	04:16	14.06	12	163	172	167
00:03:58	1	03:58	15.13	3	167	176	172
00:02:06	0.47	04:28	13.43	2	161	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.