oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:41Távolság
27.42 km Szint: -7 mTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
75
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -7 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 297 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.42 | 04:55 | 12.19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
