szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:19Távolság
20.9 km Szint: 157 mTempó
04:25 p/km (13.58 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
117
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 157 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 7 | 118 | 169 | 152 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 6 | 151 | 173 | 162 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 9 | 160 | 168 | 164 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 3 | 153 | 175 | 166 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 9 | 158 | 176 | 168 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 6 | 160 | 176 | 168 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 8 | 158 | 174 | 168 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 16 | 165 | 178 | 170 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 6 | 167 | 175 | 169 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 6 | 159 | 173 | 168 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 7 | 163 | 173 | 168 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 7 | 166 | 178 | 170 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 5 | 168 | 174 | 171 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 8 | 165 | 177 | 171 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 7 | 170 | 176 | 173 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 7 | 169 | 175 | 172 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 6 | 171 | 175 | 173 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 16 | 172 | 180 | 174 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 8 | 172 | 179 | 174 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 4 | 174 | 180 | 177 | |
| 00:03:34 | 0.82 | 04:21 | 13.79 | 6 | 178 | 186 | 181 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
