Fleadom 7.16 km Futás 2018-12-31-n 15:17-kor

Fleadom futás

114 --- VO2max: 47 ml/kg/min2018.12.31 Hétfő, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:52

Távolság

7.16 km Szint: 64 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

114

VO2max: 47 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	3	97	149	137
00:06:13	1	06:13	9.65	8	137	169	154
00:05:50	1	05:50	10.29	13	139	177	164
00:05:46	1	05:46	10.40	12	153	179	172
00:05:26	1	05:26	11.04	12	170	184	178
00:05:39	1	05:39	10.62	7	174	184	180
00:05:20	1	05:20	11.25	7	177	183	181
00:00:55	0.16	05:44	10.47	2	178	185	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.