Fleadom 10.27 km Futás 2018-10-31-n 10:05-kor

Fleadom futás

90: május 2 óta 620km, és új 10k PR...(00:56:26:8)2018.10.31 Szerda, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:41

Távolság

10.27 km Szint: 42 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

105

Maximum

194

Edzésleírás

90: május 2 óta 620km, és új 10k PR...(00:56:26:8)

https://www.relive.cc/view/g26327660179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	2	105	158	143
00:05:45	1	05:45	10.43	2	140	165	158
00:05:38	1	05:38	10.65	3	153	171	165
00:05:37	1	05:37	10.68	3	158	171	167
00:05:39	1	05:39	10.62	4	158	179	172
00:05:39	1	05:39	10.62	5	170	185	177
00:05:46	1	05:46	10.40	6	164	180	176
00:05:43	1	05:43	10.50	6	160	181	174
00:05:41	1	05:41	10.56	5	168	185	178
00:05:16	1	05:16	11.39	4	176	187	183
00:01:30	0.27	05:33	10.80	2	177	194	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.