Edzésleírás
Peter Horvath:
Kilazító futás II.!
Egy verseny előtt olyan érzés, mint egy első randevú előtt. Tudok "Róla" néhány dolgot, de vajon milyen lesz közelről. Sokat készültem, de "kiállom-e a próbát".
teljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:53:03,1; átlag pulzus, 136 bit/min; sebesség, 5:15 min/km, Szintemelkedés: 44, PTE: 3,4; EPOC avg: 047; EPOC Peak: 069Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Kenderesi utca.
Csónakázó-tó: majdnem 6 kör +.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:03 | 10.1 | 05:15 | 11.42 | 44 | 78 | 143 | 136 |