zolle Úszás

úszás2019.04.26 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.7 km

Tempó

24:04 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

20x50 lendületes

400 átvezetés (nem láttam értelmét)

(12x25 helyett): 2x (200 lendültes / 50 mell)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!