lroland 12.59 km Futás 2019-04-24-n 17:13-kor

lroland futás

Stainz-Grafendorf 20x100 Afternoon Run2019.04.24 Szerda, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:41

Távolság

12.59 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

A tegnapi pihenőnapon kicsit mintha éreztem volna a sípcsontom, de szerencsére ma nem volt vele különösebb probléma a futás közben. 20 darab lendületes 100 volt különben a program, kellemes futóidőben, 3:30 körüli tempóban csináltam őket. Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1419

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.