tobizol 4.47 km Futás 2010-03-01-n 11:15-kor

tobizol futás

2010.03.01 Hétfő, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:55

Távolság

4.47 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

II/2/4

Terepen. Néhol belvizes vagy süppedős talajon.

A lépéstechnkikám határozottan javul, viszont miközben erre és a tempóra koncentráltam, a kezemre nem figyeltem. Fáj is egy kicsit a vállam, vagy inkább csak érzem, De mindenenesetre jobb, mint amikor olyankor volt, amikor még nem figyeltem a kezeim mozgását.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:55	4.47	05:48	10.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediac GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.