nyesoe21 15.11 km Futás 2019-04-21-n 12:29-kor

nyesoe21 futás

2019.04.21 Vasárnap, 12:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:22

Távolság

15.11 km Szint: 80 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

121

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	8	121	167	156
00:06:18	1	06:18	9.52	6	156	169	163
00:05:55	1	05:55	10.14	5	159	171	164
00:05:57	1	05:57	10.08	6	158	174	164
00:05:56	1	05:56	10.11	4	160	168	164
00:07:14	1	07:14	8.29	3	136	173	160
00:06:08	1	06:08	9.78	6	158	171	164
00:05:58	1	05:58	10.06	4	157	169	164
00:05:58	1	05:58	10.06	4	161	169	166
00:05:56	1	05:56	10.11	8	162	177	167
00:06:30	1	06:30	9.23	2	122	174	160
00:06:01	1	06:01	9.97	6	159	174	167
00:05:36	1	05:36	10.71	5	166	179	173
00:05:46	1	05:46	10.40	6	151	176	166
00:05:56	1	05:56	10.11	6	163	181	172
00:00:36	0.11	05:27	11.00	1	165	173	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.