lroland 16 km Futás 2019-04-21-n 08:34-kor

lroland futás

Morning Run2019.04.21 Vasárnap, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:29

Távolság

16 km Szint: 1 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Újrakezdésem óta eddigi leghosszabb. Húsvéti 16 km, közepes tempóban, végig aszfalton, meglehetősen magas pulzussal. Kispáliban egy alapos futóiskolát is csináltam. A lényeg, hogy a sípcsontom teljesen rendben van.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1417

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.