Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Két részletben úsztam le a 3000m-ert. 2x1500mgert úsztam ma közepes tempón a két táv között 5perc pihenő idő volt. 3mas levegővel usztam le végig. Előtte utanna nyújtás.
Két részletben úsztam le a 3000m-ert.
2x1500mgert úsztam ma közepes tempón a két táv között 5perc pihenő idő volt.
3mas levegővel usztam le végig. Előtte utanna nyújtás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.