plezerm bringázás

Evening Ride2019.04.20 Szombat, 18:16:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:49

Távolság

30.65 km Szint: 10 m

Tempó

03:13 p/km (18.61 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
57
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 55

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1.01 02:31 23.76 -1 0 0 0 0
00:02:54 1.01 02:52 20.90 5 0 0 0 0
00:03:04 1.03 02:59 20.15 5 0 0 0 0
00:03:01 0.99 03:03 19.69 14 0 0 0 0
00:02:47 0.97 02:52 20.91 16 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -6 0 0 0 0
00:02:43 1.03 02:38 22.75 -19 0 0 0 0
00:03:07 0.97 03:13 18.67 0 0 0 0 0
00:02:30 1.05 02:23 25.20 -8 0 0 0 0
00:02:12 0.95 02:19 25.91 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -4 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 -2 0 0 0 0
00:04:07 1.03 04:00 15.01 -1 0 0 0 0
00:02:49 0.96 02:56 20.45 4 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 4 0 0 0 0
00:03:05 1.02 03:01 19.85 2 0 0 0 0
00:02:08 1.02 02:05 28.69 -5 0 0 0 0
00:01:52 0.95 01:58 30.54 -2 0 0 0 0
00:15:52 1 15:52 3.78 0 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 3 0 0 0 0
00:02:46 1.02 02:43 22.12 4 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 2 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 10 0 0 0 0
00:03:12 0.99 03:14 18.56 10 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 6 0 0 0 0
00:02:28 1.05 02:21 25.54 -10 0 0 0 0
00:03:29 1.01 03:27 17.40 -20 0 0 0 0
00:02:30 0.97 02:35 23.28 -3 0 0 0 0
00:02:10 0.98 02:13 27.14 -2 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 -4 0 0 0 0
00:02:58 0.66 04:30 13.35 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!