Andi70 futás

2019.04.17 Szerda, 12:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14.08 km Szint: 156 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

20perc bemeleítés

8*20mp gyors, közte 1 perc kocogás

13:40 laza

8*20mp gyors, közte 1 perc  kocogás

20 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14.08 05:20 11.26 156 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 22