galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:49Távolság
19.7 kmTempó
04:27 p/km (13.46 km/h)Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. K:23:40, 23:33, 23:29. Elejen kicsit nyekeregve, de aztan jol ment ma. Tegnap este bálba voltam, lecsúszott kis bor, pálinka. Ez se vetett ma vissza. Igy a 2 nap jó kis felkészülés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:49 | 19.7 | 04:27 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Shrek 5412 napja
Alternatív hajtóanyaggal kísérletezel? Így könnyű!
running Laca 5412 napja
A negyedik mondatodat úgy veszem, mintha nem is írtál volna semmit!!! Így a mai edzésedet három, azaz *** pontra értékelem!!:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5411 napja
Ne bántsátok Gyurit! Biztos csak otthon felejtette a turmixot. :)
Képzeld! Az 50 kili alatt is benyomtam egy banános, tejporos turmixot és nagyon jó volt. Ugye közben is lehet ilyet inni?