Edzésleírás
Pilisszentlászló - K- - Sikárosi-rét - K; P- - K- - Dobogókő - Z+ - Két-bükkfa nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P háromszög - Királykút - P háromszög - P+ - Pilisszentlászló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:00 | 26 | 06:28 | 9.29 | 877 | 0 | 0 | 0 |