arpi_s 28.77 km Futás 2019-04-07-n 10:04-kor

arpi_s futás

2019.04.07 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:51:19

Távolság

28.77 km Szint: 65 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

101

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	104	156	147
00:05:41	1	05:41	10.56	4	149	156	152
00:05:35	1	05:35	10.75	4	137	155	146
00:05:40	1	05:40	10.59	3	135	153	144
00:05:29	1	05:29	10.94	6	146	159	152
00:05:40	1	05:40	10.59	6	146	162	155
00:05:40	1	05:40	10.59	7	154	162	157
00:05:41	1	05:41	10.56	5	152	163	159
00:05:40	1	05:40	10.59	4	156	168	162
00:05:32	0.98	05:39	10.63	8	159	166	163
00:05:59	1	05:59	10.03	5	156	167	161
00:05:36	1	05:36	10.71	6	152	165	161
00:05:36	1	05:36	10.71	5	159	168	164
00:05:51	1	05:51	10.26	28	159	172	165
00:05:47	1	05:47	10.37	6	160	171	166
00:05:25	1	05:25	11.08	6	163	179	171
00:05:47	1	05:47	10.37	7	174	185	179
00:05:53	1	05:53	10.20	17	172	186	178
00:06:01	1	06:01	9.97	5	172	180	177
00:06:16	1	06:16	9.57	4	175	184	179
00:06:11	1	06:11	9.70	4	172	181	178
00:06:29	1	06:29	9.25	7	139	180	149
00:07:36	1	07:36	7.89	7	110	148	136
00:06:15	1	06:15	9.60	7	140	148	145
00:06:37	1	06:37	9.07	3	141	149	144
00:07:23	1	07:23	8.13	5	133	150	142
00:06:41	1	06:41	8.98	5	139	159	144
00:06:39	1	06:39	9.02	5	145	165	158
00:04:48	0.79	06:05	9.88	4	151	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.