Edzésleírás
Pilisszentlászló - P- - Apátkúti-völgy - P- - Z+ - Z- - Visegrád - K- - Fellegvár - K- - Pap-rét - K- - Pilisszentlászló - K- - Z+ - Z háromszög - Lajosforrás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:07 | 30 | 06:32 | 9.18 | 806 | 0 | 0 | 0 |