Fleadom 5.53 km Futás 2019-03-31-n 09:55-kor

Fleadom futás

31 --- VO2max: 44 ml/kg/min2019.03.31 Vasárnap, 09:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:45

Távolság

5.53 km Szint: 19 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

31 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	4	96	154	139
00:05:49	1	05:49	10.32	2	148	156	152
00:05:46	1	05:46	10.40	4	149	162	157
00:05:50	1	05:50	10.29	4	137	163	158
00:05:52	1	05:52	10.23	4	159	168	162
00:03:43	0.53	07:01	8.56	1	138	170	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M

271.1 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.