Fleadom 4.28 km Futás 2019-03-24-n 16:29-kor

Fleadom futás

28 --- VO2max: 40 ml/kg/min2019.03.24 Vasárnap, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:39

Távolság

4.28 km Szint: 45 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

28 --- VO2max: 40 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	6	67	132	109
00:05:26	1	05:26	11.04	10	113	152	132
00:05:23	1	05:23	11.15	10	113	135	128
00:05:24	1	05:24	11.11	13	131	145	136
00:01:37	0.28	05:46	10.39	6	132	142	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.