Fleadom 5.44 km Futás 2019-03-02-n 17:12-kor

Fleadom futás

16 --- VO2max: 45 ml/kg/min2019.03.02 Szombat, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:43

Távolság

5.44 km Szint: 53 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

108

Maximum

191

Edzésleírás

16 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	4	108	191	158
00:05:41	1	05:41	10.56	7	160	177	171
00:05:34	1	05:34	10.78	11	168	180	174
00:05:54	1	05:54	10.17	12	172	185	178
00:06:11	1	06:11	9.70	14	162	185	177
00:02:40	0.44	06:04	9.90	5	172	179	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.