kola 2.6 km Úszás 2010-02-26-n 17:34-kor

kola Úszás

2010.02.26 Péntek, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

2.6 km

Tempó

36:32 p/km (1.64 km/h)

Edzésleírás

Úsztam eleinte 133 m, 1 kilométeren keresztül ,bemelegedtem, tüdő kitágult!!

440m , 660 m 200 gyors 200 mell, 200 gyors levezetés ))) 1 km után már jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	2.6	36:32	1.64	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Berika 5239 napja

Úristen, ez még futva is sok :) és mikor kezdesz el újra futni?

Fari 5240 napja

gratula...jo sokat birsz lubickolni..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.