kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
2.4 kmTempó
38:20 p/km (1.57 km/h)Edzésleírás
3x 133m , 660 m, 1 km, 66 méterek, 133 méter mell levezetésnek még most sem vagyok erős, de már jobb :))
A 660 méter után kb. 10 perc beszélgetés úszótárs, és edző !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 2 | 46:00 | 1.30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
cica66 5242 napja
Gratula!Nagyon szépen fejlődsz :)
bubu 5242 napja
Szia Kola!
Ezt a távot még futva is nehéz megtenni:-)!
Egészségedre!
Parkoló? Munka után ott levezettem a munkát parkolva:-)))!
Marina 5242 napja
Ez tényleg szép táv!!!
AAni 5243 napja
Szép kék a naplód. :) Hajrá kola!
Fari 5243 napja
jo leszel..illetve jo vagy!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5241 napja
2,4 kili ,és nem vagy erős ? Dehogynem .....,nemsokára itt a jó idő ,és husss ki a bringával...:))