Fleadom 10.25 km Futás 2019-01-05-n 14:29-kor

Fleadom futás

2 --- VO2max: 50 ml/kg/min2019.01.05 Szombat, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:26

Távolság

10.25 km Szint: 42 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

111

Maximum

182

Edzésleírás

2 --- VO2max: 50 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	2	111	162	150
00:05:53	1	05:53	10.20	1	136	178	159
00:05:58	1	05:58	10.06	4	154	173	162
00:05:56	1	05:56	10.11	3	140	171	158
00:05:41	1	05:41	10.56	4	164	182	174
00:06:11	1	06:11	9.70	6	164	180	172
00:06:15	1	06:15	9.60	6	155	180	169
00:06:19	1	06:19	9.50	6	149	176	166
00:06:15	1	06:15	9.60	5	148	172	162
00:05:53	1	05:53	10.20	4	156	181	169
00:01:21	0.25	05:24	11.11	1	162	180	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.