Edzésleírás
Nehéz volt a lábam szinte végig. A térdem most jó volt, most a combom rendetlenkedett. Szokásos. Egyébként ment simán.
1: 7:30
2: 7:27
3: 7:38
4: 7:41
5: 7:43
5,06: 7:05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:24 | 5.06 | 07:35 | 7.91 | 10 | 0 | 0 | 0 |