Gerobi futás

Esti edzés2019.04.02 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

MÜM pàlya 5×300 méter fartlekban

1:11 1:13 1:13 1:12 1 12  3,3,4,4pihenőkkel

3×80 méter lendületes 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!