Hófutó futás

2010.02.26 Péntek, 03:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:25

Távolság

20.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Hajnali 20.2 km. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:25 20.2 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Hófutó képe

Hófutó 5200 napja

Köszönöm. :)

Fari képe

Fari 5200 napja

gratula...

Hófutó képe

Hófutó 5200 napja

... készülök a Borvidékre.... ;)

Hófutó képe

Hófutó 5200 napja

Köszönöm szépen mindkettőtöknek. Ezt tegnap du-i lett volna. Csak tegnap munka után olyan fáradt voltam, hogy a sziesztából képtelen voltam észhez térni. Ezért ma korán keltem és meló előtt bepótoltam. :)

dildi képe

dildi 5200 napja

Azt mondják, hogy mindennek oka van!! Ennek is biztos, de.........?? Egészségedre!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5200 napja

Azanyja! Nem hiszek a szememnek! 3-kor, 20 km, 4:58-al! Mazochista! Nagyon-nagy gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!