Edzésleírás
Hajnali 20.2 km. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:25 | 20.2 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gratula...
... készülök a Borvidékre.... ;)
Köszönöm szépen mindkettőtöknek. Ezt tegnap du-i lett volna. Csak tegnap munka után olyan fáradt voltam, hogy a sziesztából képtelen voltam észhez térni. Ezért ma korán keltem és meló előtt bepótoltam. :)
Azt mondják, hogy mindennek oka van!! Ennek is biztos, de.........?? Egészségedre!
Azanyja! Nem hiszek a szememnek! 3-kor, 20 km, 4:58-al! Mazochista! Nagyon-nagy gratula!
Hófutó 5200 napja
Köszönöm. :)