zolle 13 km Futás 2019-03-30-n 10:30-kor

zolle futás

Tordas2019.03.30 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:15

Távolság

13 km

Tempó

03:52 p/km (15.52 km/h)

Edzésleírás

fele-fel aszfalt és terep. Terep cipőben voltam.

Az eleje emelkedik - nagyot rohantam h flzárkozzam a második helyre, amit sikerült átvennem (srác elfáraadt, lesérült). Az első nagyon erős volt és határozottan elment - esélyünk sem volt. :-(

Egyébként a táv második fele jólesett, jól ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plezerm 2058 napja

Szép volt. Gyors vagy.

hadzsi 2058 napja

Egész gyorsan kapkodtad a lábaidat! Grat! Meg a családnak is!

torolt_2457 2058 napja

Gratulálok! Nagyon jól futottál Te is, család is! (Virágnak is külön gratula...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.