luksi 8.56 km Futás 2019-03-30-n 08:29-kor

luksi futás

2019.03.30 Szombat, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:47

Távolság

8.56 km Szint: 45 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	17	107	183	145
00:04:56	1	04:56	12.16	2	152	158	155
00:04:53	1	04:53	12.29	4	151	163	158
00:04:46	1	04:46	12.59	2	156	163	161
00:05:24	1	05:24	11.11	4	89	165	134
00:04:48	1	04:48	12.50	4	92	112	101
00:04:50	1	04:50	12.41	4	91	114	100
00:04:46	1	04:46	12.59	6	92	110	100
00:02:24	0.56	04:17	14.00	2	92	108	101

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.