pécsi 8.18 km Futás 2019-03-27-n 15:35-kor

pécsi futás

Esti edzés2019.03.27 Szerda, 15:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:41

Távolság

8.18 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Rettentően fáj a combhajlítóm, azt reméltem a mai inkább regeneráló futástól, hogy talán kimegy vagy valami ilyesmi a lábamból a fájdalom. 4-5km után alább is hagyott, de aztán másnapra ugyanúgy visszajött.

A fájdalom, vagy mit tudom én mi miatt olyan magas volt a pulzusom a lassú tempó ellenére, hogy az órám azt írta az edzés végére, hogy "maximum training". ezt a résztávozgatások után szokta írni

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.