Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Csak két sorozatot csináltam meg végül. 2×15 vállból kinyomás (3 kg)2×22 váltott karos bicepsz (4 kg)
Csak két sorozatot csináltam meg végül.
2×15 vállból kinyomás (3 kg)2×22 váltott karos bicepsz (4 kg)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.