Hauanita erősport

2019.03.28 Csütörtök, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:06:00

Megmozgatott súly

266 kg

Edzésleírás

Csak két sorozatot csináltam meg végül.

2×15 vállból kinyomás (3 kg)
2×22 váltott karos bicepsz (4 kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!