Edzésleírás
Ri- Majpk- Chin rét- ForvgyJB- Középgaly- Udvarkői átköt- réT- Csókás f- Lencs- Ú SC4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 20 | 09:00 | 6.67 | 300 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2061 napja
https://www.youtube.com/watch?v=iL5iMezz-wc