Edzésleírás
29:54 min után 10x100/100 m (19, 31, 22, 29, 21, 30, 21, 29, 21, 30, 21, 33, 21, 30, 21, 32, 19, 30, 21, 35), 12:49 min lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:26 | 10.6 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |