Edzésleírás
15 perc ugrálókötelezés, gyakori szünettel, nyújtással, masszírral. (Bruttó 25 perc) Folyton beállnak a vádliaim, szerintük túl intenzív és gyakori a nyaggatás, szerintem meg nem csinálok semmit. :) Most rohanok zuhizni, majd szundibundi nagy csendeben, reggel edzés! (Futós!)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 132 |