Hauanita erősport

2019.03.23 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

540 kg

Edzésleírás

4×15 vállból kinyomás (3 kg)
2×22 + 2×23 váltott karos bicepsz (4 kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!