supy33 4.9 km Futás 2010-02-24-n 16:30-kor

supy33 futás

2010.02.24 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:13

Távolság

4.9 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

A mai laza futás egy tolnai idősebb futóval volt, végre nem voltam egyedűl. A tempó nem volt nagy, a távolságban pedig nem értettünk egyett, ő azt mondta, hogy a kör 3850 méter de én annak idején csak 3300 méternek mértem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:16	3.3	06:45	8.89	0	0	0	0
00:07:57	1.6	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.