arpi_s 21.47 km Futás 2019-03-17-n 15:36-kor

arpi_s futás

2019.03.17 Vasárnap, 15:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:05

Távolság

21.47 km Szint: 20 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

115

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	7	115	142	136
00:05:41	1	05:41	10.56	3	134	149	142
00:05:25	1	05:25	11.08	3	142	155	148
00:05:27	1	05:27	11.01	1	146	156	150
00:05:41	1	05:41	10.56	4	145	154	150
00:05:19	1	05:19	11.29	1	147	161	152
00:05:29	1	05:29	10.94	1	148	158	152
00:05:38	1	05:38	10.65	1	151	164	154
00:06:04	1	06:04	9.89	2	146	155	151
00:05:38	1	05:38	10.65	3	148	156	152
00:06:13	1	06:13	9.65	3	141	155	150
00:05:48	1	05:48	10.34	4	144	155	150
00:05:42	1	05:42	10.53	5	148	155	152
00:06:44	1	06:44	8.91	8	130	154	146
00:06:43	1	06:43	8.93	7	142	164	153
00:05:51	1	05:51	10.26	7	137	156	147
00:07:09	1	07:09	8.39	8	128	152	144
00:06:07	1	06:07	9.81	5	143	150	147
00:06:24	1	06:24	9.38	5	143	151	147
00:06:16	1	06:16	9.57	6	139	152	147
00:06:10	1	06:10	9.73	7	145	154	150
00:02:51	0.47	06:04	9.89	3	146	156	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.