Edzésleírás
2010-039. Na ezt gyorsan felejtsük el! Az 1000GY jól ment (21:10), az 500GY-TEA-n már kicsit bekötöttem és erőlködtem (11:07), az 500M-en már szarul voltam és szédültem, majd 200GY után (4:20) át is mentem pihenni a meleg vízbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:46 | 2.4 | 19:54 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |